ロマンスカーVSE

子どものリクエストにより町田→新宿(笑)

ホットドッグ@おうち

子どもってこういうのが大好きです(;^_^A
ラクですが野菜を食べて欲しい…

必見！トーマスぬりえ！！

雨で寒いからずっと屋内にいると親子そろってイライラします（笑）
二人きりだからお互い、相手に当たるしかない。
口が達者なせいでけっこうむかつきますｗｗｗ

そんなとき、ふと思いついてググって見たらいいのが見つかりました！
海外のサイトです。cloring pagesというリンクをたどってください。

上記のページを紹介してくれてた日本のサイト

プリンタのはきだし口をみて、こども、大興奮でした。
まだ3歳前なのでぬりえそのものは微妙でしたが（;´Д｀）

「わー！！とーましゅが！ぱーちーが！いっぱいでてくる！！」

この程度で機嫌直してくれるとラクです。

お弁当の残りランチ

夫と子どものお弁当の残り物。

三分搗きご飯
たまごスープ
いんげん、ほうれん草、キャベツの茹でサラダ
れんこんとにんじんのきんぴら
納豆

うーん。シンプルがおいしい。

ケララの風（解説もアップ）

ケララの風というカレーやさんにいきました。場所は大森駅から徒歩7分くらい。夫レコメンドでいざ大森へ。
インドは南北でずいぶんと料理が違うそうです。

・インド料理（ウィキぺディア）

これは、「ミールス」と呼ばれる南インドの定食スタイルだそうです。
ミールスの解説

＃すみません、写真は左45度に首を傾けるか、サイトで見てくださいｗｗｗ

この写真で見るところの上から2番目の小皿がおいしかったです。
お豆と京芋のスパイス煮のようなもの。まんなかのヨーグルトで合えたインゲンのサラダもおいしかった。
一番上の、小松菜とココナツの和え物が不思議と「野沢菜」のような風味でご飯にすっごくあう！！野沢菜のような風味でありつつも、奥底に流れるスパイスの風味がやはりインド。どれもこれもおいしいのでもうとにかく食べてみてください。
これで1000円は絶対お値打ちだと思う。
量が少なく見えますが（実際盛られてる量は少ないのですが）すべてお変わり自由なんです！そうそう、乳製品以外の動物性を使っていません。
南インドはベジタリアンフレンドリーなメニューです。

食後のチャイも濃くてスパイシーでこっくり甘くておいしかったです。

チーズナポリタン

70年代生まれの私の懐メロ

「コトバが、詩に聞こえたよ・・・・（涙）」

育児書を読むと気が萎える

先日、子どもが昼寝の間に家に夫を残し、気分転換に散歩をした。
書店に入り、普段は手に取らない育児書を手に取った。
このところの子どものイヤイヤにほとほと疲れたからだ。

しかし、育児書に書いてあることは

『それが出来れば誰も悩まないんですが何か？』

というようなことしか書いてない。

ジュースが飲みたいという子どもには

「今ジュースはないから、お茶にしようね」と、別の選択肢を与えましょう。

・・・なんていう正論が通じるわけねーんですよｺﾞﾙｧ
・・・・・・失礼。

このところ不安定な気持ちを抱えたままの私に一筋の巧妙が見えたのがパルシステムの質問集でした。

ちょっと長いので、続きに引用します。

↓

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テンプレートをクリスマスにしてみました。

・・・毎年出遅れるので早めにチェンジwww

妊婦でも薬飲めるんだ

昨日から頭痛と嘔吐で苦しんでいました。

今日たまたま妊婦検診だったので医者にいうと

「セ○スやバ○ァリン飲んで平気だよ」
「太○胃散とか○正漢方くらいならいいよ」

ホントに

「薬だしとく？」

上の子どもの時はひたすら我慢してたような？

家に薬ないので病院で頂いて帰りました。
あ、これをみた妊婦さん、必ずかかりつけの産婦人科で聞いてから服薬してください！ね。

今日から使える実践的ピェンロー講座

今日の夕飯は冬になると我が家の定番と化す「ピェンロー」です。
どこから仕入れてきたのか、夫が食べてみたいというので去年から作ってます。

増田には「七味じゃなくて絶対一味」とある、唐辛子指定。
うーん。気になる。
我が家には定番で七味しかないので。このためだけに一味を買うか！！
いままでは特にこだわりもなく七味で食べてました。

↓↓↓↓↓↓↓↓↓結果↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

七味と一味の差は胡麻油の香りがより引き立ちつつ辛味がある、という点で一味の勝ち！でした。七味だとその香りのよさがピェンローには向かないようです。
でも、一味じゃなきゃだめだー！ってほどではないように私は思いました。
今回は一味買ったけど今後は泣ければ七味でもいいかな？

これからスーパー行ってきますした。
白菜はセレサモス（農協の直売所）で購入済だったのでそれ以外を。

買ってきたもの

• 胡麻油（なんと150グラム450円の高級品を奮発）
• 一味唐辛子（上記胡麻油に投資しすぎたので一味はふつうにS&B）
• 中華麺　（〆用に）
• こども用ソーセージ（まだ豚バラを好まないため）
• 国産豚バラ200グラム　（100グラム180円くらいだった）
• マロニーちゃん（やはり子どもが春雨よりこちらのほうが食べやすいため）

我が家のピェンローはこちら。

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格差社会を生き延びるための主婦時間 14 users（推定）〔ホッテントリメーカーだよ〕

●整理整頓を徹底する

すべてがこれに尽きる。
ますますその必要性を感じます。

周りに雑多なものがあると気分も雑多な感じになり、ストレス解消と称して外出する機会も増えます。（私だけか？( ;^^)ヘ..）

なぜ、格差社会で主婦時間で整理整頓なのか？？
詳しい方法や効果についてこちらのサイトをどうぞ。
●スーパーきれい好きコム

上記サイトのコラムを下記に引用させていただきました。
[物が減るだけで]コラムより抜粋

貯蓄が増えるメカニズム

物が減ると、なぜだか分かりませんが、『不思議と洞察力のような物が磨かれていきます。』私の勝手な分析ですが・・・物を減らす過程で、何が必要で何が不必要の判断が必要になってきます。そのために判断力がついて来るという事なんでは無いでしょうか？

　こういった生活の分野と能力の関連性については・・・いまいち実証がつきかねるので、経験則ですがなんだか少しずつ判断スピードは速くなるようです。

　ここでいきなりマユツバ的な理論。物が減りだすと・・・なぜか、貯蓄が増えだすのです。

先ほど何が必要で何が不必要かわかってくると言いましたが、コレが重要なポイント！なんです。

いらない物が減る→いらない物にお金をかけづにすむ→メンテナンスも減る→貯蓄が増えるという仕組みです。これに加え要・不要の判断がつけば余分な物は買わずに済むという事でもあります。
皆さん節約、節約でゴミになる物まで溜め込んでませんか？節約はシンプルにこそ生きてくるもんですから。(引用ここまで)

現在妊婦のワタクシ、身体が思うとおりに動かせる時期は限られているので（現在妊娠5ヶ月のため、まだ腹が重くない。）今のうちに。

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［手帳は人生を変えるのか？］チェックしたい手帳本と企画モノ手帳

勝間さんの手帳、ワークライフバランス手帳のときのほうが、上品だった気がします（;´Д｀） 勝間さん、大好きだったけどこのところ食指が動きません・・・・

モレスキン手帳の赤、今年前半は使っていましたが、途中で使わなくなりました。 子育てと、仕事と、プライベートと今までにない状況で使い続けるうちにいまひとつになってしまった。
最初は使いやすいとおもったんだけどなー。

佐々木かをりさんの手帳（2009年版アクションプランナー） を使っておられる方はもう転記を進めてる頃でしょうか？ 使ってみたい気もするのですが、うーん・・・。
もちょっと来年は気楽に手帳を使いたいのです。

適当手帳ある意味、人生を変えすぎる手帳かもしれないです（笑）

・・・で、じゃあ私は来年どうするかというと多分ほぼ日、かな？
上の子が生まれたときはほぼ日だったから同じにしようかな（笑）と。授乳時間とかメモれて便利だった記憶が。
ほぼ日手帳って「きちんと使わなきゃ」みたいに気負わないでなんかきらくに使えるんですよね。ははは。

手帳で人生が変わるんでなくて、その手帳と自分がどのように向き合うかでしか人生は変わらないですね。当たり前ですが。

お金と体重と時間。

この3つは、記録をとることでものすごく自己管理能力が飛躍するものだとおもいます。
どんな手帳でもいいので、これらの記録だけでもとることをお勧めします！

キャベツとチーズのサラダ

ほとんど昨日の水菜サラダに同じ。
チーズを足しただけです(笑)

なんだかジャンクフードな日々が続いた反動で生野菜のサラダをものすごく欲します。
甘いものがたくさん食べたいよりずっといいのでもりもり食べてます。

ただ、妊婦なので塩分に注意しなければならないのでレモン汁やスパイスなどで物足りなさを補ってます。

ネギうどん

アッサリ関西だし味に葉ネギをたっぷり。炒りゴマと七味を乗せて

水菜だけのリアルシンプルサラダ

ざくざく切った水菜にレモンジュース、クミンシード、塩、エキストラバージンオリーブオイル、カイエンペッパーで味付け。

お好みで、カイエンペッパー≠ブラックペッパーに、レモンジュース≠お酢でもおいしいとおもいます。

超シンプルなので塩をしっかり効かせた方がおいしいです。

2009年のカレンダーもこれ！！（嬉）

2009年アラクネカレンダーでてました！！（嬉）

シンプルな上に、毎年少しずつ改良されてる姿勢に頭が下がります。
いくつもプリントして部屋、トイレ、ノートもろもろ使っています。

にんじんとフレッシュバジルのアーリオオーリオ

アーリオオーリオに、ちょっぴり残ってしまったにんじんの梅酢漬けとベランダのバジルをちぎって入れてみる。高菜チャーハンがありならにんじん梅酢漬けパスタもイケるだろうと勝手な予測。結果オーライ:-)

今日は茹で汁とオイルソースの乳化が上手くいってパスタの表面がとても滑らかでおいしかった。塩味もにんにく風味もgood!!これなら家族にも出せるな。

翻弄され・・・

２歳９ヶ月になろうとするウチの坊主。
月極めだった保育園を先月から月１０日保育というのに変更しました。

したがってだいたい週に２回くらいとなったわけです。
毎日会ってたお友達と会えるのが楽しみなのでしょうか？
保育園に行く日をとても楽しみにしていました。

ところがこのところ

「ぼくもうほいくえんいかないの」

と、自ら言い出したのです。
ええええ！びっくり。
あれこれ言ってもぜんぜんだめ。

しまいには子ども自ら
「ちゅかれたからねんねする。」
普段私が使ってる言葉を駆使し、反論されてしまいましたorz

あきらめ気分で、
「じゃあ、行く時間になったら呼ぶから、それまで寝てな。」
と、そのまま放っておきました。

・・・すると、突然。

「いく！」

と、すたすた玄関へくりだし

「ままー。てれびけしたー？」

おおおおおおいっ。なんだよそれ。

と、まあ。
ぐったりな今朝でした。

≪ラクをしないと成果は出ない≫どうラクをするか？

ひさしぶりに自己啓発というかビジネス書を読みました。

やっと、物事を論理的に考えられるアタマに戻ってきました。
どうも妊婦というものは野生（？！）的というか原始的というか人間味あふるるというか（←わがままともいう）とにかく余計なことが考えられず自分のことで精一杯だったりします。
あ、もちろんそうでない人もいるのですが私の場合、です。

なんだか論理的に物事をいわれても「正論吐かないでよ！！」みたいな斜に構えた気持ちになり、こういった自己啓発系の本が読めなかったのです・・・
と、いうか別に主婦に必要ないじゃん？といわれればそれまでのような気がする（;´Д｀）
・・・結局こういうのがすきなんです( ;谷)

そして、安定期読書第一弾ｗが上記の「ラクをしないと成果は出ない」です。
これは再読です。出たばっかりの頃に一度読んでいて、また、読み返しました。（一度ここにもpostしていました（;´Д｀））
我が家には日垣氏の本がトイレにごろごろしてるので（笑）

１００項目の「ラク」TIPSか書かれています。

目先のラクではなく、なにを成果とするか？という定義に始まり、（だれかの成果とあなたの成果は違うから。）そしてその成果を手にするために割くべきモノ・コト・時間にかかわるノウハウがぎっしりです。

すごーーーーーーーーーーーく、目新しい感じではないのですが言われてみるとそうだそうだと納得できるし、実際それをやれといわれたらちょっと難しいけれど挑戦したら自分が少し成長できそう、という感じがします。

中にはものすごく簡単なこともあります。
ex:書くものを忘れがちな人は携帯ストラップにペンをつける。
名刺と１万円札はかばん、財布、名刺入れと３箇所に入れる等

でもそれを、実際に行動にどれだけ移せるか？というところがどの自己啓発本にも言われているように難しいことだとおもいます。むしろ「そんなことを」とおもうものほど実行に移しにくいとおもいます。

素直さも試されるような？？